Yi Sung Lin 2023/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Sung Lin 桃園
ID 745019

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10.0 km | 00:53:18 | 05:19/km

Ice Cream夏日親子跑

官方成績
日期	2023-06-10
成績	00:53:18
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:19/km

日期: 2023-06-16 08:18 - 總爬升: 131 m - 地點: 國2橋下 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'53"

(04'53")

04'52" (+00'02")

1001 / 1001

2

05'17"

(10'10")

05'19" (+00'29")

992 / 1993

3

04'58"

(15'08")

04'57" (+00'07")

1002 / 2996

4

04'54"

(20'02")

04'52" (+00'02")

1005 / 4001

5

05'26"

(25'28")

05'16" (+00'26")

1029 / 5030

展開計圈分析

賽後評分: 沒
給 4 星

6月累積里程 : 101.00 km

ASICS MAGIC SPEED 2 累積 : 482.0 km

Android - Sony XQ-CC72 上傳 | 1 year ago

陳向榮, Ampere 和其他 3 人說推

·

觀看另 2 則留言

針頭男雞屎屎畢3假日開箱

2023-06-16 14:38 ·

1 個人推

陳向榮恭喜噢！

2023-06-22 17:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'22"	00:10'15"
3	04'57"	00:15'12"
4	04'50"	00:20'02"
5	05'16"	00:25'18"
6	05'17"	00:30'35"
7	05'05"	00:35'40"
8	05'28"	00:41'08"
9	05'21"	00:46'29"
10	05'10"	00:51'39"
10.4	03'41"	00:53'10"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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