郭文全 2016/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

郭文全台南
ID 503

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12.0 km | 01:02:52 | 05:13/km

日期: 2016-02-12 07:08 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93%

Pace: 05'13" / 05'12" / 05'31" / 05'09" / 05'07" / 05'24" / 05'01" / 05'11" / 05'20" / 05'04" / 05'08" / 05'22" / 04'30" /

2月累積里程 : 405.30 km

GPX 上傳 | 8 years ago

鍾政良, larrywengtw 和其他 28 人說推

·

李同湖文全兄，午安

2016-02-12 14:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'12"	00:10'25"
3	05'31"	00:15'56"
4	05'09"	00:21'05"
5	05'07"	00:26'12"
6	05'24"	00:31'36"
7	05'01"	00:36'37"
8	05'11"	00:41'48"
9	05'20"	00:47'08"
10	05'04"	00:52'12"
11	05'08"	00:57'20"
12	05'22"	01:02'42"
12.0	04'24"	01:02'52"

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成績 : 01:07:05

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