米拉 2016/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

米拉雲林
ID 14101

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5.2 km | 00:31:20 | 06:00/km

日期: 2016-02-12 19:32 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 06'12" / 06'04" / 06'00" / 06'00" / 05'56" / 05'07" /

初五隔開, 開工日

2月累積里程 : 118.08 km

SAUCONY BREAKTHRU 累積 : 1213.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

李松泰, 郭瓊文和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'04"	00:12'16"
3	06'00"	00:18'16"
4	06'00"	00:24'16"
5	05'56"	00:30'12"
5.2	05'07"	00:31'20"

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