8.6 km | 00:53:55 | 06:18/km日期: 2023-06-16 07:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 06'25" / 06'02" / 05'47" / 05'56" / 06'29" / 06'06" / 06'27" / 07'12" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'32") | 554 / 8554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 88.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'02" | 00:12'27" |
| 3 | 05'47" | 00:18'14" |
| 4 | 05'56" | 00:24'10" |
| 5 | 06'29" | 00:30'39" |
| 6 | 06'06" | 00:36'45" |
| 7 | 06'27" | 00:43'12" |
| 8 | 07'12" | 00:50'24" |
| 8.6 | 06'20" | 00:53'55" |
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