10.0 km | 00:54:05 | 05:24/km日期: 2016-02-15 11:03 - 平均心率: 158 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 76%
Pace: 02'32" / 05'29" / 05'28" / 05'27" / 05'32" / 05'12" / 05'22" / 05'25" / 05'33" / 05'19" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'09" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
148.75 km 
asics 翔走 累積 :
267.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'32" | 00:02'32" |
| 2 | 05'29" | 00:08'01" |
| 3 | 05'28" | 00:13'29" |
| 4 | 05'27" | 00:18'56" |
| 5 | 05'32" | 00:24'28" |
| 6 | 05'12" | 00:29'40" |
| 7 | 05'22" | 00:35'02" |
| 8 | 05'25" | 00:40'27" |
| 9 | 05'33" | 00:46'00" |
| 10 | 05'19" | 00:51'19" |
| 10.0 | 04'56" | 00:51'23" |
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