彭道良 2013/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

彭道良台中
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11.4 km | 01:19:18 | 06:56/km

日期: 2013-07-06 21:25 - 卡路里: 783 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 06'45" / 06'32" / 06'33" / 06'26" / 07'11" / 06'41" / 07'57" / 06'41" / 07'05" / 06'51" / 06'50" / 08'45" /

7月累積里程 : 99.89 km

XT 上傳 | 11 years ago

Huang CP 和 maxwood 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'32"	00:13'17"
3	06'33"	00:19'50"
4	06'26"	00:26'16"
5	07'11"	00:33'27"
6	06'41"	00:40'08"
7	07'57"	00:48'05"
8	06'41"	00:54'46"
9	07'05"	01:01'51"
10	06'51"	01:08'42"
11	06'50"	01:15'32"
11.4	08'44"	01:19'18"

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