9.3 km | 01:22:00 | 08:51/km日期: 2023-06-28 04:54 - 平均心率: 149 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 07'00" / 06'11" / 07'15" / 07'03" / 10'13" / 14'49" / 09'16" / 06'46" / 09'44" / 14'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 356.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'11" | 00:13'11" |
| 3 | 07'15" | 00:20'26" |
| 4 | 07'03" | 00:27'29" |
| 5 | 10'13" | 00:37'42" |
| 6 | 14'49" | 00:52'31" |
| 7 | 09'16" | 01:01'47" |
| 8 | 06'46" | 01:08'33" |
| 9 | 09'44" | 01:18'17" |
| 9.3 | 14'01" | 01:22'00" |
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