6.0 km | 00:36:00 | 06:01/km日期: 2023-06-28 20:59 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 6090 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 56%
Pace: 07'01" / 03'38" / 04'51" / 06'55" / 06'44" / 06'30" / 00'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+03'14") | 1001 / 1001 | 170 / 82 |
| 2 | | 03'51" | 1000 / 2001 | 162 / 160 |
| 3 | | 05'02" (+01'11") | 1002 / 3004 | 165 / 120 |
| 4 | | 07'00" (+03'09") | 1000 / 4004 | 169 / 84 |
| 5 | | 06'43" (+02'52") | 1001 / 5006 | 171 / 86 |
| 6 | | 06'28" (+02'37") | 965 / 5971 | 172 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
41.95 km 
ASICS EXCITE 9 累積 :
649.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 03'38" | 00:10'39" |
| 3 | 04'51" | 00:15'30" |
| 4 | 06'55" | 00:22'25" |
| 5 | 06'44" | 00:29'09" |
| 6 | 06'30" | 00:35'39" |
| 6.0 | -12'-14" | 00:36'00" |
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