謝秉宏 2016/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

謝秉宏台北市
ID 3754

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5.1 km | 00:28:38 | 05:34/km

日期: 2016-02-17 20:05 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82%

Pace: 05'25" / 05'54" / 05'36" / 06'13" / 04'46" / 05'38" /

基本訓練
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重訓完跑回家

2月累積里程 : 126.76 km

Mizuno Wave Spacer DYNA 2 黑紅累積 : 217.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 別偷懶⋯ 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'54"	00:11'19"
3	05'36"	00:16'55"
4	06'13"	00:23'08"
5	04'46"	00:27'54"
5.1	05'30"	00:28'38"

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