Yang Hung 2016/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

Yang Hung 高雄
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20.1 km | 01:39:21 | 04:56/km

日期: 2016-02-14 17:38 - 地點: 小港熱帶植物園 - 天氣: 微風 - 卡路里: 1140 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 05'30" / 05'11" / 04'49" / 04'54" / 04'43" / 05'04" / 04'42" / 05'04" / 04'44" / 05'04" / 04'47" / 05'04" / 04'47" / 05'03" / 04'49" / 05'07" / 04'50" / 05'02" / 04'50" / 04'48" / 04'36" /

高雄

Yang Hung

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高雄

Yang Hung

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吃了還是要還的～幹嘛每天吃那麼多～真累XDDD~收心跑🏃

2月累積里程 : 103.77 km

ASICS虎走 TARTHERZEAL 3 累積 : 1210.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

i-太陽, 林文收和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'11"	00:10'41"
3	04'49"	00:15'30"
4	04'54"	00:20'24"
5	04'43"	00:25'07"
6	05'04"	00:30'11"
7	04'42"	00:34'53"
8	05'04"	00:39'57"
9	04'44"	00:44'41"
10	05'04"	00:49'45"
11	04'47"	00:54'32"
12	05'04"	00:59'36"
13	04'47"	01:04'23"
14	05'03"	01:09'26"
15	04'49"	01:14'15"
16	05'07"	01:19'22"
17	04'50"	01:24'12"
18	05'02"	01:29'14"
19	04'50"	01:34'04"
20	04'48"	01:38'52"
20.1	04'34"	01:39'21"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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