11.1 km | 01:02:49 | 05:40/km日期: 2016-02-18 16:45 - 地點: 高雄 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 11560 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 05'45" / 05'26" / 05'55" / 05'54" / 05'48" / 05'55" / 05'40" / 05'47" / 05'43" / 05'02" / 05'26" / 05'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'43" (+00'43") | 1004 / 1004 | 178 / 97 |
2 | | 05'26" (+00'26") | 1012 / 2016 | 182 / 100 |
3 | | 05'50" (+00'50") | 1001 / 3017 | 184 / 92 |
4 | | 05'52" (+00'52") | 1005 / 4023 | 184 / 92 |
5 | | 05'48" (+00'48") | 1007 / 5031 | 183 / 93 |
6 | | 05'52" (+00'52") | 1007 / 6038 | 181 / 93 |
7 | | 05'36" (+00'36") | 1000 / 7039 | 182 / 97 |
8 | | 05'47" (+00'47") | 1006 / 8045 | 181 / 95 |
9 | | 05'40" (+00'40") | 1008 / 9054 | 181 / 97 |
10 | | 05'00" | 1003 / 10058 | 190 / 104 |
11 | | 05'22" (+00'22") | 1002 / 11060 | 194 / 95 |
12 | | 05'56" (+00'56") | 78 / 11139 | 167 / 100 |
2月累積里程 :
141.23 km MIZUNO Wave RIDER 17 大阪馬拉松紀念鞋 累積 :
1500.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'45" | 00:05'45" |
2 | 05'26" | 00:11'11" |
3 | 05'55" | 00:17'06" |
4 | 05'54" | 00:23'00" |
5 | 05'48" | 00:28'48" |
6 | 05'55" | 00:34'43" |
7 | 05'40" | 00:40'23" |
8 | 05'47" | 00:46'10" |
9 | 05'43" | 00:51'53" |
10 | 05'02" | 00:56'55" |
11 | 05'26" | 01:02'21" |
11.1 | 05'56" | 01:02'49" |