6.8 km | 01:27:09 | 12:48/km日期: 2023-06-25 07:34 - 平均心率: 112 - 踏頻: 64 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 13'54" / 12'46" / 12'04" / 12'35" / 12'13" / 12'18" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'05" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'46" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'34" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'13" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'18" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'11" (+01'08") | 843 / 6843 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
23.40 km 
mizuno waverider26 累積 :
329.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'54" | 00:13'54" |
| 2 | 12'46" | 00:26'40" |
| 3 | 12'04" | 00:38'44" |
| 4 | 12'35" | 00:51'19" |
| 5 | 12'13" | 01:03'32" |
| 6 | 12'18" | 01:15'50" |
| 6.8 | 13'11" | 01:26'57" |
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