11.0 km | 00:55:53 | 05:04/km日期: 2016-02-19 20:38 - 總爬升: 107 m - 地點: 雲科大 - 天氣: 陰 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 10802 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 89%
Pace: 05'27" / 05'10" / 04'58" / 05'03" / 05'07" / 05'03" / 05'08" / 04'56" / 05'04" / 04'51" / 04'55" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'34") | 1000 / 1000 | 188 / 97 |
| 2 | | 05'08" (+00'16") | 1004 / 2004 | 193 / 100 |
| 3 | | 04'56" (+00'04") | 1003 / 3008 | 193 / 104 |
| 4 | | 05'01" (+00'09") | 1003 / 4011 | 193 / 102 |
| 5 | | 05'06" (+00'14") | 1001 / 5013 | 192 / 101 |
| 6 | | 05'03" (+00'11") | 1007 / 6021 | 193 / 102 |
| 7 | | 05'06" (+00'14") | 1006 / 7027 | 192 / 101 |
| 8 | | 04'54" (+00'02") | 1006 / 8033 | 192 / 105 |
| 9 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 9034 | 192 / 103 |
| 10 | | 04'52" | 1005 / 10040 | 196 / 104 |
| 11 | | 04'52" | 1008 / 11048 | 196 / 104 |
2月累積里程 :
171.12 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 :
320.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'10" | 00:10'37" |
| 3 | 04'58" | 00:15'35" |
| 4 | 05'03" | 00:20'38" |
| 5 | 05'07" | 00:25'45" |
| 6 | 05'03" | 00:30'48" |
| 7 | 05'08" | 00:35'56" |
| 8 | 04'56" | 00:40'52" |
| 9 | 05'04" | 00:45'56" |
| 10 | 04'51" | 00:50'47" |
| 11 | 04'55" | 00:55'42" |
| 11.0 | 06'23" | 00:55'53" |
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