Benny 2013/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Benny 高雄
ID 603888

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10.0 km | 00:54:33 | 05:26/km

日期: 2013-10-11 17:14 - 卡路里: 620 Cal

Pace: 05'29" / 04'59" / 04'40" / 05'27" / 05'32" / 05'11" / 05'22" / 05'48" / 06'02" / 05'49" / 09'43" /

10月累積里程 : 111.43 km

累積 : 6294.7 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	04'59"	00:10'28"
3	04'40"	00:15'08"
4	05'27"	00:20'35"
5	05'32"	00:26'07"
6	05'11"	00:31'18"
7	05'22"	00:36'40"
8	05'48"	00:42'28"
9	06'02"	00:48'30"
10	05'49"	00:54'19"
10.0	09'36"	00:54'33"

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