姜威任 2023/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

姜威任台北市
ID 709986

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4.0 km | 00:26:33 | 06:38/km

日期: 2023-07-05 06:46 - 地點: 陽光運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 06'42" / 06'34" / 06'46" / 06'28" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 26.52 km

mizuno wave rider 26 累積 : 679.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'34"	00:13'16"
3	06'46"	00:20'02"
4	06'28"	00:26'30"
4.0	83'29"	00:26'33"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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