7.5 km | 00:36:26 | 04:53/km日期: 2016-02-18 20:09 - 平均心率: 66 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 05'05" / 04'54" / 04'55" / 04'53" / 04'45" / 04'53" / 04'43" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'29") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 04'53" (+00'18") | 1001 / 2009 |
| 3 | | 04'54" (+00'19") | 1008 / 3017 |
| 4 | | 04'51" (+00'16") | 1017 / 4035 |
| 5 | | 04'46" (+00'11") | 1001 / 5036 |
| 6 | | 04'52" (+00'17") | 1007 / 6044 |
| 7 | | 04'41" (+00'06") | 1003 / 7047 |
| 8 | | 04'35" | 116 / 7164 |
| 9 | | 04'24" | 355 / 7520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
165.59 km 
mizuno wave rider 17 wide 累積 :
1076.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'54" | 00:09'59" |
| 3 | 04'55" | 00:14'54" |
| 4 | 04'53" | 00:19'47" |
| 5 | 04'45" | 00:24'32" |
| 6 | 04'53" | 00:29'25" |
| 7 | 04'43" | 00:34'08" |
| 7.5 | 05'00" | 00:36'26" |
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