6.1 km | 00:34:39 | 05:41/km日期: 2016-02-24 07:11 - 地點: 歸仁莎城 - 天氣: 陰 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 92%
Pace: 06'15" / 05'49" / 05'31" / 05'22" / 05'29" / 05'42" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'17") | 91 / 6091 |
運動時間有點趕.
只好縮短距離.
謝謝老婆騎腳踏車陪伴
2月累積里程 : 181.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'49" | 00:12'04" |
| 3 | 05'31" | 00:17'35" |
| 4 | 05'22" | 00:22'57" |
| 5 | 05'29" | 00:28'26" |
| 6 | 05'42" | 00:34'08" |
| 6.1 | 05'39" | 00:34'39" |
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