Caming Lai 2016/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

Caming Lai 台中
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5.1 km | 00:28:47 | 05:39/km

日期: 2016-02-24 06:47 - 地點: 823公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 69%

Pace: 06'00" / 05'46" / 05'30" / 05'40" / 05'32" / 04'22" /

迎光半馬賽前run一下

2月累積里程 : 42.51 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 773.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), Ryuichi 樂福哥和其他 42 人說推

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觀看另 4 則留言

能能賴兄：賽事順心，加油！

2016-02-26 07:53 ·

1 個人推

江明修晚安愉快

2016-02-27 00:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'46"	00:11'46"
3	05'30"	00:17'16"
4	05'40"	00:22'56"
5	05'32"	00:28'28"
5.1	04'17"	00:28'49"

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