陳星影 2016/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳星影新北市
ID 114958

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5.2 km | 00:28:41 | 05:30/km

日期: 2016-02-18 19:49 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 05'24" / 05'32" / 05'23" / 05'20" / 05'54" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'24"

(05'24")

05'20"

1011 / 1011

2

05'32"

(10'56")

05'32" (+00'12")

998 / 2009

3

05'23"

(16'19")

05'21" (+00'01")

1003 / 3012

4

05'26"

(21'45")

05'20"

1015 / 4028

5

05'57"

(27'42")

05'55" (+00'35")

1005 / 5033

6

00'59"

(28'41")

05'50" (+00'30")

168 / 5202

2月累積里程 : 87.78 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 1058.6 km

Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和劉育朱說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'32"	00:10'56"
3	05'23"	00:16'19"
4	05'20"	00:21'39"
5	05'54"	00:27'33"
5.2	05'36"	00:28'41"

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