Emily / 玉菁 2016/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

Emily / 玉菁台南
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5.1 km | 00:38:50 | 07:39/km

日期: 2016-02-24 06:07 - 地點: 虎頭埤 - 天氣: Trimming - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 80%

Pace: 07'20" / 08'01" / 08'14" / 07'15" / 07'41" / 07'51" /

基本訓練
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還是隱隠作痛～～》《！

2月累積里程 : 30.93 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 717.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

李成國, Emily / 玉菁和其他 22 人說推

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觀看另 4 則留言

李同湖午安保重，加油

2016-02-24 12:48 ·

能能早上好！運動愉快。

2016-02-26 08:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	08'01"	00:15'21"
3	08'14"	00:23'35"
4	07'15"	00:30'50"
5	07'41"	00:38'31"
5.1	07'59"	00:39'04"

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