10.1 km | 01:06:43 | 06:36/km日期: 2013-07-17 21:35 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1161 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 56%
Pace: 06'05" / 06'07" / 06'28" / 06'13" / 06'38" / 07'16" / 07'18" / 07'13" / 06'36" / 06'20" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1970 / 1970 |
| 2 | | 06'23" (+00'19") | 1875 / 3845 |
| 3 | | 06'49" (+00'45") | 1759 / 5604 |
| 4 | | 07'17" (+01'13") | 1641 / 7245 |
| 5 | | 06'48" (+00'44") | 1771 / 9017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 106.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'07" | 00:12'12" |
| 3 | 06'28" | 00:18'40" |
| 4 | 06'13" | 00:24'53" |
| 5 | 06'38" | 00:31'31" |
| 6 | 07'16" | 00:38'47" |
| 7 | 07'18" | 00:46'05" |
| 8 | 07'13" | 00:53'18" |
| 9 | 06'36" | 00:59'54" |
| 10 | 06'20" | 01:06'14" |
| 10.1 | 05'41" | 01:06'43" |
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