101chang🇹🇼 2016/02/18 訓練日誌

101chang🇹🇼 新北市
ID 33706

264 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

101chang🇹🇼

10.0 km | 01:04:21 | 06:26/km

日期: 2016-02-18 18:05 - 地點: 2016台灣燈會在桃園 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87%

Pace: 05'42" / 05'27" / 05'34" / 05'21" / 08'14" / 07'41" / 07'27" / 07'16" / 05'47" / 05'55" / 00'00" /

新北市

101chang🇹🇼

Peggy0711 和薛武忠說推

留言

新北市

101chang🇹🇼

Peggy0711, 薛武忠和其他 1 人說推

留言

燈會現場直擊～管制車子沒管制鞋子～好多人
不看後悔，看了---！
10k/1:04:21

2月累積里程 : 182.68 km

Mizuno flagship pi 8KR-21027 累積 : 849.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

張國祥, 華姐姐和其他 44 人說推

留言

Peggy0711 你啥時在我後頭呀！呵
京都馬加油！好好玩唷！

2016-02-19 08:30 ·

101chang🇹🇼 這我地盤你忘了

2016-02-22 07:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'27"	00:11'09"
3	05'34"	00:16'43"
4	05'21"	00:22'04"
5	08'14"	00:30'18"
6	07'41"	00:37'59"
7	07'27"	00:45'26"
8	07'16"	00:52'42"
9	05'47"	00:58'29"
10	05'55"	01:04'24"
10.0	03'39"	01:04'25"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

王聖欣上傳了新日誌

7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km

Inna Chang 上傳了新日誌

43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km

林淦鈿（淦哥）回應了俊良的訓練日誌 : "差一點相遇"

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

台中阿森上傳了新日誌

3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

鄭穗霓上傳了新日誌

9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"