8.0 km | 00:47:50 | 05:57/km日期: 2016-03-02 10:57 - 平均心率: 151 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 46%
Pace: 06'47" / 06'12" / 05'56" / 05'45" / 05'54" / 05'42" / 05'48" / 05'37" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'10") | 994 / 994 |
| 2 | | 06'10" (+00'33") | 997 / 1992 |
| 3 | | 05'57" (+00'20") | 1001 / 2994 |
| 4 | | 05'45" (+00'08") | 998 / 3992 |
| 5 | | 05'53" (+00'16") | 1001 / 4993 |
| 6 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 5994 |
| 7 | | 05'47" (+00'10") | 999 / 6993 |
| 8 | | 05'37" | 999 / 7993 |
| 9 | | 06'35" (+00'58") | 27 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 211.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'12" | 00:12'59" |
| 3 | 05'56" | 00:18'55" |
| 4 | 05'45" | 00:24'40" |
| 5 | 05'54" | 00:30'34" |
| 6 | 05'42" | 00:36'16" |
| 7 | 05'48" | 00:42'04" |
| 8 | 05'37" | 00:47'41" |
| 8.0 | 06'20" | 00:47'49" |
展開計圈分析
留言 
