Bang-Guo Tsai 2016/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Bang-Guo Tsai 澎湖
ID 157593

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6.1 km | 00:31:35 | 05:09/km

日期: 2016-03-01 17:12 - 地點: 金門 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 64%

Pace: 05'36" / 05'05" / 05'21" / 05'10" / 05'18" / 04'37" / 03'44" /

運動

3月累積里程 : 77.62 km

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Hsiu Tuan Hung, green 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'05"	00:10'41"
3	05'21"	00:16'02"
4	05'10"	00:21'12"
5	05'18"	00:26'30"
6	04'37"	00:31'07"
6.1	03'43"	00:31'35"

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成績 : 01:07:05

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