2.2 km | 00:14:44 | 06:45/km日期: 2023-07-24 18:09 - 平均心率: 129 - 卡路里: 92 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 06'35" / 07'01" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" | 183 / 2183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
108.78 km 
Nike Air Zoom Tempo Next%_W 累積 :
451.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'01" | 00:13'36" |
| 2.2 | 06'16" | 00:14'45" |
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