5.0 km | 00:33:42 | 06:41/km日期: 2016-03-03 19:39 - 平均心率: 169 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 5210 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 59%
Pace: 06'19" / 06'11" / 07'18" / 06'57" / 06'39" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" | 2000 / 2000 | 159 / 100 |
| 2 | | 07'07" (+00'52") | 2007 / 4007 | 147 / 94 |
| 3 | | 06'40" (+00'25") | 1034 / 5041 | 159 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 76.45 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'11" | 00:12'30" |
| 3 | 07'18" | 00:19'48" |
| 4 | 06'57" | 00:26'45" |
| 5 | 06'39" | 00:33'24" |
| 5.0 | 08'44" | 00:33'42" |
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