7.2 km | 00:45:41 | 06:18/km日期: 2023-07-25 22:12 - 平均心率: 125 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 08'49" / 06'15" / 06'06" / 05'59" / 06'11" / 06'22" / 09'04" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'19") | 238 / 7238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
101.33 km 
ASICS TARTHERZEAL 7 虎走 累積 :
1413.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 06'15" | 00:15'04" |
| 3 | 06'06" | 00:21'10" |
| 4 | 05'59" | 00:27'09" |
| 5 | 06'11" | 00:33'20" |
| 6 | 06'22" | 00:39'42" |
| 7 | 09'04" | 00:48'46" |
| 7.2 | 06'16" | 00:50'16" |
留言 
展開計圈分析
