6.0 km | 01:12:54 | 12:09/km日期: 2023-07-06 22:09 - 平均心率: 118 - 踏頻: 66 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 13'57" / 11'59" / 11'57" / 11'29" / 11'25" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'57" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'59" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'56" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'28" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'07" (+00'42") | 999 / 5999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
14.40 km 
mizuno waverider26 累積 :
329.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'57" | 00:13'57" |
| 2 | 11'59" | 00:25'56" |
| 3 | 11'57" | 00:37'53" |
| 4 | 11'29" | 00:49'22" |
| 5 | 11'25" | 01:00'47" |
| 6.0 | 12'07" | 01:12'54" |
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