10.2 km | 01:08:18 | 06:41/km日期: 2023-08-08 19:12 - 天氣: 晴 - 平均心率: 121 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 73%
Pace: 08'30" / 06'39" / 07'25" / 05'17" / 05'17" / 05'25" / 06'33" / 07'39" / 07'28" / 06'51" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+03'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+02'46") | 820 / 2820 |
| 4 | | 05'12" | 1000 / 3820 |
| 5 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 4820 |
| 6 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 5820 |
| 7 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 6820 |
| 8 | | 08'35" (+03'23") | 1000 / 7820 |
| 9 | | 07'22" (+02'10") | 1000 / 8820 |
| 10 | | 06'56" (+01'44") | 1000 / 9820 |
| 11 | | 06'12" (+01'00") | 386 / 10206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
358.42 km 
Adidas Boston 10 累積 :
1549.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 06'39" | 00:15'09" |
| 3 | 07'25" | 00:22'34" |
| 4 | 05'17" | 00:27'51" |
| 5 | 05'17" | 00:33'08" |
| 6 | 05'25" | 00:38'33" |
| 7 | 06'33" | 00:45'06" |
| 8 | 07'39" | 00:52'45" |
| 9 | 07'28" | 01:00'13" |
| 10 | 06'51" | 01:07'04" |
| 10.2 | 06'02" | 01:08'19" |
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