許智強 2016/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

許智強南投
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4.8 km | 00:25:22 | 05:15/km

日期: 2016-03-08 20:40 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 05'36" / 05'29" / 05'03" / 05'02" / 05'03" /

乳酸退散!!!

3月累積里程 : 127.65 km

mizuno J1GE151305 累積 : 813.8 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, saulong 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'29"	00:11'05"
3	05'03"	00:16'08"
4	05'02"	00:21'10"
4.8	05'02"	00:25'22"

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