張阿元 2016/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

張阿元屏東
ID 166836

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10.0 km | 00:45:48 | 04:33/km

日期: 2016-03-01 17:52 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%

Pace: 04'36" / 04'24" / 04'24" / 04'24" / 04'25" / 04'35" / 04'36" / 04'40" / 04'40" / 04'52" / 04'39" /

3月累積里程 : 126.60 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, 李明佳和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'24"	00:09'00"
3	04'24"	00:13'24"
4	04'24"	00:17'48"
5	04'25"	00:22'13"
6	04'35"	00:26'48"
7	04'36"	00:31'24"
8	04'40"	00:36'04"
9	04'40"	00:40'44"
10	04'52"	00:45'36"
10.0	04'37"	00:45'48"

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