7.1 km | 00:39:43 | 05:35/km日期: 2016-03-07 18:58 - 平均心率: 162 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 04'34" / 06'25" / 06'14" / 06'00" / 05'30" / 04'31" / 05'18" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+01'27") | 114 / 7114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 66.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 06'25" | 00:10'59" |
| 3 | 06'14" | 00:17'13" |
| 4 | 06'00" | 00:23'13" |
| 5 | 05'30" | 00:28'43" |
| 6 | 04'31" | 00:33'14" |
| 7 | 05'18" | 00:38'32" |
| 7.1 | 05'50" | 00:39'12" |
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