6.9 km | 00:46:20 | 06:45/km日期: 2023-08-11 18:45 - 平均心率: 161 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 07'00" / 06'52" / 06'51" / 06'47" / 06'39" / 06'38" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'35") | 710 / 710 |
| 2 | | 06'47" (+00'20") | 1000 / 1710 |
| 3 | | 06'59" (+00'32") | 1000 / 2710 |
| 4 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 3710 |
| 5 | | 06'43" (+00'16") | 1000 / 4710 |
| 6 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 5710 |
| 7 | | 06'27" | 943 / 6653 |
| 8 | | 06'28" (+00'01") | 206 / 6859 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
95.41 km 
ASICS Novablast 3 累積 :
709.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'52" | 00:13'52" |
| 3 | 06'51" | 00:20'43" |
| 4 | 06'47" | 00:27'30" |
| 5 | 06'39" | 00:34'09" |
| 6 | 06'38" | 00:40'47" |
| 6.9 | 06'27" | 00:46'20" |
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