8.2 km | 03:07:33 | 23:00/km日期: 2023-08-12 08:26 - 總爬升: 533 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 973 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 18'06" / 26'45" / 23'13" / 27'38" / 29'55" / 15'34" / 13'46" / 20'14" / 67'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'20" (+06'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'45" (+13'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'12" (+09'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 27'38" (+13'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 29'54" (+16'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'35" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 20'13" (+06'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01:07'03" (+53'18") | 151 / 8151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 41.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'06" | 00:18'06" |
| 2 | 26'45" | 00:44'51" |
| 3 | 23'13" | 01:08'04" |
| 4 | 27'38" | 01:35'42" |
| 5 | 29'55" | 02:05'37" |
| 6 | 15'34" | 02:21'11" |
| 7 | 13'46" | 02:34'57" |
| 8 | 20'14" | 02:55'11" |
| 8.2 | 67'05" | 03:05'19" |
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