5.5 km | 00:35:56 | 06:31/km日期: 2023-08-10 17:17 - 地點: 康河南段 - 天氣: 晴、陰、雨 - 平均心率: 151 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 5910 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'20" / 06'30" / 06'32" / 06'39" / 06'33" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" | 1809 / 1809 | 162 / 96 |
| 2 | | 06'35" (+00'12") | 1802 / 3611 | 165 / 91 |
| 3 | | 06'36" (+00'13") | 1802 / 5413 | 165 / 91 |
| 4 | | 06'29" (+00'06") | 89 / 5503 | 168 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
22.01 km 
亞瑟士 ＧＴ－１０００ 累積 :
512.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'30" | 00:12'50" |
| 3 | 06'32" | 00:19'22" |
| 4 | 06'39" | 00:26'01" |
| 5 | 06'33" | 00:32'34" |
| 5.5 | 06'41" | 00:35'56" |
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