晴晴 2023/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

晴晴新北市
ID 409270

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4.0 km | 00:30:34 | 07:32/km

日期: 2023-08-14 21:13 - 地點: 泰山體育場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

Pace: 07'47" / 07'23" / 07'26" / 07'39" / 04'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'45" (+00'24")

991 / 991

2

07'24"

(15'05")

07'24" (+00'03")

998 / 1989

3

07'23"

(22'28")

07'21"

1003 / 2992

4

07'41"

(30'09")

07'40" (+00'19")

1001 / 3994

5

00'19"

(30'28")

07'12"

43 / 4038

8月累積里程 : 37.38 km

NB 1080-BL 累積 : 134.7 km

Android - Sony XQ-BQ72 上傳 | 1 year ago

CHU 和 Ga Lin Lee 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'23"	00:15'10"
3	07'26"	00:22'36"
4	07'39"	00:30'15"
4.0	05'39"	00:30'28"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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