6.3 km | 00:33:47 | 05:20/km日期: 2023-08-18 16:50 - 平均心率: 132 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'34" / 05'27" / 05'13" / 05'24" / 05'12" / 05'20" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 316 / 6316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
327.10 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'27" | 00:11'01" |
| 3 | 05'13" | 00:16'14" |
| 4 | 05'24" | 00:21'38" |
| 5 | 05'12" | 00:26'50" |
| 6 | 05'20" | 00:32'10" |
| 6.3 | 05'09" | 00:33'48" |
留言 
展開計圈分析
