6.6 km | 00:45:39 | 06:52/km日期: 2023-08-21 20:03 - 平均心率: 139 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 05'22" / 05'28" / 05'27" / 05'11" / 05'08" / 05'14" / 18'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'21" (+16'14") | 647 / 6647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
168.59 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
938.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'28" | 00:10'50" |
| 3 | 05'27" | 00:16'17" |
| 4 | 05'11" | 00:21'28" |
| 5 | 05'08" | 00:26'36" |
| 6 | 05'14" | 00:31'50" |
| 6.6 | 18'06" | 00:43'33" |
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