Fat Hsing 2016/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Fat Hsing 桃園
ID 148474

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7.2 km | 00:53:58 | 07:31/km

日期: 2016-03-14 19:37 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 83%

Pace: 08'04" / 07'32" / 08'49" / 07'29" / 07'08" / 07'11" / 06'44" / 05'46" /

自從金門半馬之後就沒再跑了
除了自己懶散，天氣也一再作梗
不知不覺萬金石就要到了
趕緊把握難得不下雨的日子稍練一下......

3月累積里程 : 27.34 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 803.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

王子麵, 馬紹和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'32"	00:15'36"
3	08'49"	00:24'25"
4	07'29"	00:31'54"
5	07'08"	00:39'02"
6	07'11"	00:46'13"
7	06'44"	00:52'57"
7.2	05'45"	00:53'58"

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