10.0 km | 01:01:13 | 06:07/km日期: 2023-08-19 15:31 - 平均心率: 164 - 卡路里: 772 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 05'16" / 04'57" / 05'00" / 05'38" / 05'34" / 06'37" / 06'32" / 06'55" / 07'02" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
58.01 km 
HOKA RINCON 3 累積 :
896.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'57" | 00:10'13" |
| 3 | 05'00" | 00:15'13" |
| 4 | 05'38" | 00:20'51" |
| 5 | 05'34" | 00:26'25" |
| 6 | 06'37" | 00:33'02" |
| 7 | 06'32" | 00:39'34" |
| 8 | 06'55" | 00:46'29" |
| 9 | 07'02" | 00:53'31" |
| 10.0 | 07'41" | 01:01'13" |
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