5.0 km | 00:36:45 | 07:19/km日期: 2023-08-20 20:08 - 平均心率: 134 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 01'21" / 24'29" / 10'57" / 07'33" / 07'56" / 02'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'10" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
73.74 km 
Mizuno Wave Emperor2 累積 :
3532.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'21" | 00:01'21" |
| 2 | 24'29" | 00:25'50" |
| 3 | 10'57" | 00:36'47" |
| 4 | 07'33" | 00:44'20" |
| 5 | 07'56" | 00:52'16" |
| 5.0 | 02'55" | 00:52'19" |
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