Mizuki Nana 2016/03/23 訓練日誌

Mizuki Nana 高雄
ID 207814

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Mizuki Nana

11.7 km | 00:52:17 | 04:29/km

日期: 2016-03-23 17:22 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 04'25" / 04'32" / 04'54" / 04'23" / 04'41" / 04'33" / 04'37" / 04'25" / 04'25" / 04'25" / 04'13" / 04'12" /

3月累積里程 : 431.14 km

GPX 上傳 | 8 years ago

葉昭廷, 林文收和其他 14 人說推

留言

林世旭詳哥晚安，穿ㄚ拖也能跑這麽快，真是厲害！

2016-03-23 20:30 ·

1 個人推

Mizuki Nana 世旭哥我很久沒飆速了

2016-03-23 23:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'25"	00:04'25"
2	04'32"	00:08'57"
3	04'54"	00:13'51"
4	04'23"	00:18'14"
5	04'41"	00:22'55"
6	04'33"	00:27'28"
7	04'37"	00:32'05"
8	04'25"	00:36'30"
9	04'25"	00:40'55"
10	04'25"	00:45'20"
11	04'13"	00:49'33"
11.7	04'12"	00:52'17"

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