5.0 km | 00:38:05 | 07:36/km日期: 2023-08-26 19:02 - 平均心率: 123 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 06'31" / 07'21" / 08'26" / 07'59" / 07'46" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 55.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'21" | 00:13'52" |
| 3 | 08'26" | 00:22'18" |
| 4 | 07'59" | 00:30'17" |
| 5 | 07'46" | 00:38'03" |
| 5.0 | 05'02" | 00:38'06" |
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