Xuan En Lin 2016/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Xuan En Lin 苗栗
ID 184029

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7.5 km | 00:48:26 | 06:26/km

日期: 2016-03-13 07:00 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89%

Pace: 05'21" / 05'47" / 07'47" / 06'37" / 05'59" / 05'31" / 05'25" / 11'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'19"

1003 / 1003

2

05'52"

(11'13")

05'46" (+00'27")

1016 / 2020

3

07'42"

(18'55")

07'44" (+02'25")

993 / 3014

4

06'42"

(25'37")

06'37" (+01'18")

1011 / 4025

5

06'00"

(31'37")

05'57" (+00'38")

1006 / 5032

展開計圈分析

苗栗

Xuan En Lin

·

3月累積里程 : 28.62 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

吳承暐和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'47"	00:11'08"
3	07'47"	00:18'55"
4	06'37"	00:25'32"
5	05'59"	00:31'31"
6	05'31"	00:37'02"
7	05'25"	00:42'27"
7.5	11'27"	00:48'26"

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