徐小發 2016/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

徐小發苗栗
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37.8 km | 02:29:22 | 15.2 km/h

日期: 2016-03-26 12:36 - 總爬升: 524 m - 地點: 頭份亂騎 - 天氣: GOOD - 卡路里: 1054 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 52%

苗栗

徐小發

·

苗栗

徐小發

·

苗栗

徐小發

·

好久沒騎單車了~小折都生鏽了。

3月累積里程 : 50.29 km

GPX 上傳 | 8 years ago

李國韶, 湯博顯和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.4	-6.2 %
2	18.0	12.0 %
3	9.8	7.0 %
4	22.8	-2.3 %
5	19.0	-1.5 %
6	15.1	-2.1 %
7	19.3	-1.1 %
8	17.9	5.2 %
9	12.7	7.0 %
10	16.4	-1.8 %
11	24.3	-2.4 %
12	18.6	-0.4 %
13	10.5	8.0 %
14	8.1	8.5 %
15	7.4	7.0 %
16	9.1	-3.9 %
17	12.1	-6.6 %
18	17.6	-1.5 %
19	22.9	-3.2 %
20	18.7	2.7 %
21	10.4	32.0 %
22	5.4	-16.1 %
23	26.3	-0.6 %
24	24.2	-0.4 %
25	24.7	-2.2 %
26	22.9	-1.3 %
27	18.8	7.5 %
28	19.3	-1.3 %
29	17.2	9.7 %
30	17.2	-3.8 %
31	21.7	-1.1 %
32	24.0	-0.4 %
33	17.1	5.2 %
34	22.0	4.0 %
35	14.1	8.8 %
36	18.3	-5.7 %
37	19.5	13.0 %
37.3	10.6	10.0 %

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