小葉 2016/03/22 訓練日誌

小葉新竹
ID 210961

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小葉

10.5 km | 00:56:31 | 05:22/km

日期: 2016-03-22 18:50 - 地點: 新竹體育場 - 天氣: 飄雨 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98%

Pace: 06'06" / 06'10" / 05'44" / 05'38" / 05'26" / 05'29" / 05'36" / 05'39" / 05'34" / 04'55" / 00'28" /

3月累積里程 : 33.56 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 290.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳泳秀, 邱子清和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'10"	00:12'16"
3	05'44"	00:18'00"
4	05'38"	00:23'38"
5	05'26"	00:29'04"
6	05'29"	00:34'33"
7	05'36"	00:40'09"
8	05'39"	00:45'48"
9	05'34"	00:51'22"
10	04'55"	00:56'17"
10.0	04'58"	00:56'31"

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