5.1 km | 00:29:37 | 05:47/km日期: 2016-03-26 21:15 - 平均心率: 158 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 5041 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 05'34" / 05'48" / 05'45" / 05'50" / 05'49" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" | 1008 / 1008 | 173 / 104 |
| 2 | | 05'47" (+00'16") | 1002 / 2010 | 171 / 100 |
| 3 | | 05'53" (+00'22") | 1003 / 3014 | 168 / 100 |
| 4 | | 05'48" (+00'17") | 1004 / 4018 | 169 / 101 |
| 5 | | 05'48" (+00'17") | 1001 / 5020 | 168 / 102 |
| 6 | | 06'17" (+00'46") | 108 / 5128 | 165 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 255.28 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'48" | 00:11'22" |
| 3 | 05'45" | 00:17'07" |
| 4 | 05'50" | 00:22'57" |
| 5 | 05'49" | 00:28'46" |
| 5.1 | 07'50" | 00:29'37" |
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