陳昭安 2016/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳昭安新竹
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1.0 km | 00:09:30 | 09:30/km

日期: 2016-03-17 17:40 - 卡路里: 59 Cal

跑完休息喝個水，再慢慢的緩和跑一下~~
今天跑起來很舒服但好累唷!!@@"
但好消息是改變姿勢好像對腳比較不會影響，希望不要在下雨了!!今天的雨也是到兩點多才停!抓到機會趕緊出門跑跑~~接下來就是試試看能不能跑長一點的距離~~ :D

3月累積里程 : 78.21 km

Asics gel feather glide2 累積 : 1274.5 km

手動上傳 | 8 years ago

steven, Kent Hong （見成）和其他 29 人說推

·

Frank H. 早安，週末休閒愉快！

2016-03-20 07:25 ·

1 個人推

Kent Hong （見成）昭安哥晚安！

2016-03-23 00:30 ·

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