6.4 km | 00:48:42 | 07:38/km日期: 2023-09-05 12:35 - 天氣: 熱死人 - 平均心率: 151 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 06'08" / 05'55" / 06'06" / 08'42" / 06'15" / 08'51" / 18'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+02'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'51" (+02'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'07" (+12'12") | 372 / 6372 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
154.09 km 
Nike InfinityRN 4 累積 :
1006.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'55" | 00:12'03" |
| 3 | 06'06" | 00:18'09" |
| 4 | 08'42" | 00:26'51" |
| 5 | 06'15" | 00:33'06" |
| 6 | 08'51" | 00:41'57" |
| 6.4 | 18'08" | 00:48'42" |
展開計圈分析
留言 
