7.5 km | 00:50:08 | 06:38/km日期: 2023-09-06 05:00 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 06'50" / 06'37" / 06'26" / 06'38" / 06'51" / 06'22" / 06'20" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+01'12") | 539 / 7539 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
236.43 km 
New balance More v4 累積 :
1011.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'37" | 00:13'27" |
| 3 | 06'26" | 00:19'53" |
| 4 | 06'38" | 00:26'31" |
| 5 | 06'51" | 00:33'22" |
| 6 | 06'22" | 00:39'44" |
| 7 | 06'20" | 00:46'04" |
| 7.5 | 07'32" | 00:50'08" |
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